La alimentación es uno de los mayores cambios que he tenido. Me han quitado muchos productos que yo no sabía que me sentaban mal, como la leche, los tomates, el maíz, las naranjas, el trigo... Por ejemplo, estuve más de dos años estreñido, y en quince días de dieta empecé a hacer caca yo sólo. También voy ganando peso desde que empezamos.
Mi papá va a una tienda ecológica y mamá lo cocina todo al vapor. Hace unas dietas con las proteínas, carbohidratos y grasas que nos dice Doman. Desayuno, como, meriendo y ceno lo mismo. Eso sí, el menú cambia de un día para otro. No me ha costado el cambio porque no me gustaba la papilla de cereales que tomaba antes, me gusta más el pollo, como a papá.
A la comida le echan unas cápsulas de DHA que me ayudan a que mi cerebro funcione mejor y un probiótico para que mi estómago e intestinos trabajen mejor.
No hay comentarios:
Publicar un comentario